<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Tonjeelisabeth.no]]></title><description><![CDATA[Where tranquility meets holistic rejuvenation]]></description><link>https://www.tonjeelisabeth.no/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 19 Jun 2026 09:19:31 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.tonjeelisabeth.no/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Kurs høst ´26]]></title><description><![CDATA[PUST, BEVEGELSE OG NÆRVÆR Velkommen til en myk og nærende time med utgangspunkt i yoga, pust og rolige bevegelser. Gjennom bevisst tilstedeværelse og en naturlig kobling mellom pust og bevegelse inviteres du til å senke tempoet, finne ro og gjenopprette balansen i kropp og sinn. Når vi beveger oss med oppmerksomhet og lar pusten lede oss, får kroppen mulighet til å slippe tak i spenninger, mens sinnet gradvis faller til ro. Timen gir rom for å lytte innover, styrke kontakten med kroppen og...]]></description><link>https://www.tonjeelisabeth.no/post/kurs-h%C3%B8st-26</link><guid isPermaLink="false">6a2d37ea00dbe48b1c76de08</guid><pubDate>Sat, 13 Jun 2026 11:24:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/75c5c5_e6231dcd14a4488bacc710b9da3f555b~mv2.jpg/v1/fit/w_437,h_299,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tonje79</dc:creator></item></channel></rss>